Ароматерапия в профилактике и лечении различных заболеваний

Многие люди ошибочно думают, что ароматерапия – практика, которая приносит исключительно эстетическое удовольствие. Тем не менее, учеными давно доказан лечебный и профилактический эффект многих запахов. Каждый врач или, например, сиделка для лежачего больного должна учитывать значение ароматерапии для организма своего подопечного.

Почему эффективна ароматерапия?

Эффективность ароматерапии была подтверждена опытами еще в начале 20 века. Исследователи доказали, что многие растения выделяют особые атмовитамины, которые выступают катализаторами различных процессов в организме человека. К атмовитаминам относят:

• - аэроионы;
• - летучие эфирные масла;
• - озон.

Как влияют запахи на человека?

Запахи влияют на человека, как минимум, двумя способами:

• - ассоциативный психофизиологический механизм, который определяет настроение и эмоциональный фон;
• - рефлекторный механизм, который основан на влиянии запахов на рецепторы, что, в свою очередь, стимулируют биологически активные точки.

Степень влияния запахов на каждый организм может отличаться. Так, например, здоровый человек может и не почувствовать этой терапии. С другой стороны, если мы рассматриваем уход за пожилыми и больными людьми, эффективность этой практики нельзя недооценивать.

Какие ароматы рекомендуют врачи?

Вполне естественно, что различные ароматы демонстрируют разный терапевтический эффект, с помощью которого проводится реабилитация инвалидов, поддержка людей в возрасте, восстановление после операций и тяжелых болезней. Специалисты выделяют следующие, наиболее действенные, запахи:

• - ароматы роз, лаванды, мелиссы, ландыша, яблок и груш улучшают работу сердца;
• - запах свежих яблок успокаивает нервную систему и нормализует сердечный ритм;
• - запахи валерианы, березы, душицы, дуба, лимона, тимьяны, мелиссы снимают напряжение и помогают при неврозах;
• - запахи сирени, боярышника, хвои, тополя тонизируют сердечно-сосудистую систему.